- - - - - passion - - - - - lifestyle - - - - - photography - - - - -

Obserwatorzy

27 sierpnia 2015

Hej Wam! :)
Po samym tytule posta już pewnie wiecie jak będzie wyglądał ten post. Bez zbędnego pisania przechodzę do rzeczy. Stres dopada nas wszędzie. W szkole, w pracy, w domu... Ludzie potrafią się stresować naprawdę wszystkim. Rozmową, sprawdzianem, nadmiarem rzeczy do zrobienia, małą ilością czasu, kłótnią z najlepszą przyjaciółką itp. Zapewne część z Was idzie teraz do nowej szkoły średniej lub gimnazjum co jest kolejnym powodem do stresu. Właśnie ze względu na to postanowiłam napisać tego posta, w którym podzielę się z Wami moimi sposobami na stres. Zapraszam do czytania!
SPOSÓB 1: Jest to najbanalniejszy sposób z którego na pewno wielu z Was korzysta, lecz mimo to i tak o nim wspomnę. Muzyka. Nie ma niczego lepszego od położenia się na łóżku i wsłuchania w swoją ulubioną piosenkę. Skoncentruj się na melodii, rytmie, słowach. Wystarczy chwila i od razu jest lepiej.
SPOSÓB 2: Poruszaj się! Idź pobiegać, pojeździć na rowerze, przejdź się na spacer z psem. Po prostu bądź w ruchu, gdyż to on wytwarza hormony szczęścia. Automatycznie zapomnisz o stresie.
SPOSÓB 3: Zajmij się czymś! Pościeraj kurze, posprzątaj w swojej szafie, pomaluj paznokcie, zaproś przyjaciółkę... Staraj się zająć myśli czymś pozytywnym. Zapomnij o tym co wywołuje u Ciebie stres. Odciągaj od tego każdą myśl.
SPOSÓB 4: Poczytaj książkę. Nie wiem jak Wy, ale ja podczas czytania lubię utożsamiać się z bohaterami. Przeżywam wszystko razem z nimi, czuję się danej częścią książki. Zapominam o wszystkim, odrywam myśli od prawdziwego życia i nie myślę o swoich problemach.
SPOSÓB 5: Zrelaksuj się. Weź ciepłą kąpiel przy zapalonych świeczkach zapachowych lub wyjdź na balkon, połóż się na leżaku i włącz spokojną muzykę.
SPOSÓB 6: Wygadaj się komuś. Może akurat ktoś z Twoich bliskich także tego potrzebuje? Wyżal się, powiedz wszystko co Ci na sercu leży. Od razu poczujesz się lepiej :)
* * *
To były już wszystkie moje sposoby na stres. Mam nadzieję, że Wam się spodobały. 
* * * 
Dziękuję Wam za Waszą aktywność z ostatnim czasie, którą okazaliście tutaj, jak i na Snapchacie i asku. Nie wiem czy zauważyliście, ale jest nas tutaj już prawie 700! Tak nie wiele brakuje, więc jeżeli spodobał Ci się mój blog ---> Zaobserwuj mnie! Z góry dziękuję!
* * *
A Wy jakie macie sprawdzone patenty na stresujące dni? Koniecznie napiszcie mi w komentarzach! 

47 komentarzy:

  1. Muzyka przede wszystkim. Ona ogólnie jest dla mnie lekiem na wszystkie złe emocje :)

    Pozdrawiam cieplutko,
    Do what you love - klik!

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo fajna bluzeczka :3
    Zapraszam na nowy post, z relacją z Turcji ♥
    Byłoby mi bardzo miło, gdybyś zajrzała.
    Pozdrawiam! bitherphobia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Mnie stres dopada bardzo rzadko. Nie przejmuję się zbędnymi rzeczami. :)
    Ale rady świetne! Poklikałam.

    Pozdrawiam, I am Angelika - klik!

    OdpowiedzUsuń
  4. Najczęściej zakładam słuchawki i słucham muzyki :)
    Mój Blog - klik!

    OdpowiedzUsuń
  5. Dla mnie na stres zawsze działa spokojna muzyka, no i gdy nie myślę o stresującej sytuacji. Nie stresuję się też tak bardzo gdy ktoś mnie pocieszy, powie, że będzie dobrze albo coś w tym stylu. Śliczne zdjęcia, pięknie wyglądasz :*

    Zapraszam do mnie
    http://weliveaswedreamaloneq.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Twój blog ma w sobie to coś, dlatego zostaję u Ciebie na dłużej! Jeśli spodoba Ci się mój blog, dołącz do obserwatorów, a ja jak najszybciej odwdzięczę się tym samym. :)

    http://rubik514.blogspot.com/2015/08/desert.html

    OdpowiedzUsuń
  7. Thanks for Sharing.

    http://www.angelnx.com

    http://www.angelnx.com/Sarees

    OdpowiedzUsuń
  8. Mi przede wszystkim pomagają właśnie książki, ciepła herbata i muzyka :)

    nastoletniabiblioteczka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. ja gdy sie stresuje, to jem czekolaade;p ale to raczej nie jest dobry patent:)
    Obserwuje i licze na rewanz:D
    Zapraszam do siebie( nowy post-BAL GIMNAZJALNY , OBS=OBS)

    moohox3.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Na mnie najlepiej na stres działa ruch i zajęcie się czymś :)
    poozytywna96.blogspot.com-klik ❤

    OdpowiedzUsuń
  11. U mnie na stres najlepiej działa muzyka i nastawienie, że mam o nim nie myśleć :)
    Śliczne zdjęcia i piękny ten naszyjnik.
    Pozdrowieńka Kludiuś.

    Nitka Blog

    OdpowiedzUsuń
  12. Śliczne zdjęcia i świetny post!

    Obs za Obs ( zacznij-napisz u mnie w kom że obs)

    Zapraszam do siebie :D
    Mój blog- klik

    OdpowiedzUsuń
  13. Muzyka lek na wszelkie zło :)
    klaudiawmoimswiecie.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Tak muzyka przede wszystkim. :)) Ale dobra książka to również lek na stres, podobnie jak ty lubię utożsamiać się z bohaterami. ^^ U mnie działa również ciepła kąpiel. <3
    Śliczne zdjęcia :))
    Pozdrawiam ♥
    http://princessdooomiii.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Super zdjęcia!


    Ja już obserwuję, mam nadzieję, że się odwdzięczysz! ^^
    Mój blog, zapraszam!:)

    OdpowiedzUsuń
  16. Mi w stresie zawsze pomaga rozmowa z mamą. Zawsze umie znaleźć pozytywy skutku mojego stresu,zawsze pomoże, zawsze przytuli. I od razu stres znika!

    Jull Blooog - klik!

    OdpowiedzUsuń
  17. Aktywność fizyczna jest dobra na wszystko:)!
    Pozdrawiam, byminia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. Super porady, bardzo przydadzą się w roku szkolnym :)
    via-martyna.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Skorzystam z twoich rad, gdyż bardzo często się stresuje :p

    U mnie ROZDANIE na blogu!
    http://weronika-dudek.blogspot.com/2015/08/rozdanie.html

    OdpowiedzUsuń
  20. Fajne rady :) A co do stylizacji, to moim zdaniem khaki zupełnie do ciebie nie pasuje :)

    http://wmymswieciewitam.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A akurat ten kolorek bardzo mi się podoba haha

      Usuń
  21. Świetny blog :) będę wpadać częściej :) obserwuje i licze na to samo :) zapraszam mysterious-natalia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  22. Fajne porady! Świetna stylizacja! :D
    Kliknęłyśmy :) Dla pewności:
    Tasiemki - 2.99$
    Top - 7.21$
    Naszyjnik -16.90$
    Wspólna obserwacja? Daj znać u nas :))
    Pozdrawiamy cieplutko♥
    |Wiktoria i Weronika| ✿ NOWY POST KLIK ✿ 16.90$

    OdpowiedzUsuń
  23. wspaniale jak zawsze, poklikałam, klikniesz u mnie w najnowszym poście?

    http://fashionelja.pl

    OdpowiedzUsuń
  24. Świetny wpis i zdjęcia :) Ja na stres piję melisę i rozmawiam z kimś :) Poklikałam, mogę liczyć na rewanż? :)

    http://monyikafashion.blogspot.com >klik<

    OdpowiedzUsuń
  25. Cute style :)

    http://sbr-fashion-fashion.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  26. Muzyka, książki i kochana osoba to dla mnie najlepsze sposoby na stres :)
    mogłabyś proszę poklikać u mnie w linki? z góry bardzo dziękuję :) pozdrawiam!

    http://tallkie.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  27. Thanks for sharing..

    http://www.angelnx.com/Sarees

    http://www.angelnx.com/Salwar-Kameez

    OdpowiedzUsuń
  28. Stres jest jednym z moich najbardziej znienawidzonych uczuć, ale mam na niego dobry sposób, który od razu pomaga. Jaki to sposób? Stanąć, dać obie ręce na biodra i przez kilka minut pooddychać - pewność siebie gwarantowana - serdecznie polecam!
    http://wanttobewatched.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  29. Świetne porady , naszyjnik *-*
    http://raspberrypaulina.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  30. świena bluzka <3 szkoda że lato się już kończy :C

    http://shadesofblondie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  31. Szkoła bardzo stresuje uczniów. Jeśli ktoś jest bardzo ambitny to kartkówki, sprawdziany nie są "od tak" Świetna bluzeczka :)
    Pozdrawiam

    roksana-kedzierska.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  32. Świetne sposoby! Napewno mi się przydadzą! Jakie sliczne zdjęcia!


    patyskaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  33. U mnie najlepszym sposobem jest pomyślenie, że znajduję się w moim pokoju, przy chłopaku i jestem bezpieczna. :)

    Nowy Post!- Klik!

    OdpowiedzUsuń
  34. Ładne zdjęcia :)
    http://astrall-bloguje.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  35. Dzieki za pomoc, super post. Obserwujemy? Zacznij i poinformuj mnie w komentarzu a na pewno się odwdziecze.
    the-wolf-in-moonlight.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  36. Dobre porady i fajne zdjęcia do tego :) Ładnie wyglądałaś :)

    Pozdrawiam, Klaudia :)

    OdpowiedzUsuń
  37. Jak dla mnie najlepszy jest 3 sposób i stosuję go za każdym razem kiedy chcę się pozbyć jakiś złych emocji :)

    adgam.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  38. Ja żeby się nie stresować to słucham muzyki albo czytam książki ;)
    Spodnie masz świetne!

    http://wieczorekm.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Każdy Wasz komentarz jest dla mnie ogromną motywacją ♥ Dziękuję ♥

Obsługiwane przez usługę Blogger.