- - - - - passion - - - - - lifestyle - - - - - photography - - - - -

Obserwatorzy

12 marca 2016

1. Ciesz się z małych rzeczy. Nie każdy dostaje wiele od życia. Jedni mają wszystko, a inni nie mają nic. Podstawą jest to, aby cieszyć się z nawet najmniejszych prezentów od losu. Samo to, że masz rodzinę, przyjaciół, psa, kota, dom jest powodem do radości, gdyż zawsze mogłeś tego nie otrzymać.
2. Nie odtrącaj swoich przyjaciół - To oni są kluczem do szczęścia. Przecież nie będziesz szczęśliwy w samotności, nie mając osoby, z którą możesz porozmawiać o każdej porze dnia i nocy. Warto mieć przy sobie kogoś, kto wysłucha, gdy będzie taka potrzeba, porozmawia, doradzi, obdarzy uśmiechem, kiedy wszystko wokół doprowadza nas do depresji.
3. Spełniaj swoje marzenia i cele, nawet te najmniejsze. Na pewno dotychczas spełniło się Twoje nie jedno marzenie. Fajne uczucie, prawda? Czujesz się wtedy szczęśliwy. Właśnie dlatego staraj się dążyć do realizacji swoich planów, marzeń i celów po to, aby znów poczuć radość, z tego, że znowu coś Ci się udało.
4. Wyjdź do ludzi, rozmawiaj. Nie spędzaj całych dni zamknięty w czterech ścianach. Zaproś przyjaciółkę na spacer albo na zakupy. Ważne, aby nie siedzieć w domu. Otwórz się na świat i poznawaj nowe miejsca oraz osoby.
5. Nie użalaj się nad sobą. Skończ narzekać na to jaka jesteś gruba, brzydka, jaki nieudacznik z Ciebie. Skup się na swoich pozytywnych cechach. Uwierz mi, na pewno masz ich wiele tylko ciężko Ci je dostrzec. Podkreślaj i chwal się swoimi atutami i zaletami, zapomnij o wadach, ewentualnie staraj się ich pozbyć. Pracuj nad sobą, aby stać się swoim własnym ideałem.
6. Chociaż raz w tygodniu śpij tyle, ile tylko chcesz. Sam dobrze wiesz, jak człowiek czuje się po kilku nieprzespanych nocach. Jeśli uczysz się do 1 w nocy, a następnie wstajesz o 5 rano, aby zdążyć na lekcje to przynajmniej raz w tygodniu (np. w piątek) odpuść sobie wszystko. Idź spać wcześniej i śpij, ile chcesz. Pamiętaj, że wskazane jest spać przynajmniej 7 godzin.
7. Uśmiechaj się do innych ludzi. Nie idź przez życie z ponurą miną, uśmiechaj się jak najczęściej. Nawet gdy spotkasz obcą osobę na ulicy, obdaruj ją uśmiechem, a z pewnością go odwzajemni. W ten sposób poprawisz humor sobie, jak i innemu człowiekowi.
8. Ruszaj się! Sport to zdrowie. Podczas ćwiczeń uwalniają się endorfiny, zwane hormonami szczęścia, a to one są powodem dobrego samopoczucia. Podczas ruchu czujemy się zrelaksowani i automatycznie nie myślimy  problemach.
Prosty przepis na kawę z pianką :)
Co będzie Ci potrzebne:
-Dowolna kawa rozpuszczalna
-Cappuccino czekoladowe
-Kakao gorzkie
-Kakao słodkie
-Śmietanka do kawy
-Mleko 3,2% 
-Spieniacz do mleka
-Metalowe naczynie (najlepiej, aby był to kubek)

Co robić?
Do kubka wsyp 1,5 łyżeczki kawy, 1 łyżeczkę kakao gorzkiego i cappuccina. Całość zalej gorącą, ale nie wrzącą wodą. Do kawy dodaj dowolną ilość śmietanki. Do metalowego kubka (koniecznie schłódź go najpierw w lodówce!) wlej około 1,5-2 cm zimnego mleka. Spień je przy użyciu spieniacza. Spienione mleko przelej do kubka z kawą. Użyj słodkiego kakao do ozdoby kawy. Gotowe :)
Kubek z własnym imieniem (przykładowy na zdjęciach wyżej) dostać możecie na tej stronie: https://mygiftdna.pl/
Sklep oferuje nam bardzo duży wybór gadżetów na różne okazje. Znajdziemy tam między innymi kubki, kalendarze, notesy, obrazy i wiele innych. Zajrzyj tutaj MYGIFTDNA i sam się przekonaj :)

32 komentarze:

  1. Ale jesteś śliczna.
    Już zaobserwowałam i liczę na rewanż <3
    http://plannalepszezycie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Myślę, że Twoje przepisy na szczęście są jak najbardziej trafne. Bardzo ładna biała bluzka ;)

    Zapraszam do mnie na nowy wpis i KONKURS
    http://juliettapastoors.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Na pewno skorzystam z przepisów, w szczególności ten kawę :)
    http://side-of-life.blogspot.com/ - KLIK!

    OdpowiedzUsuń
  4. Chętnie skorzystam z przepisów na szczęście 💪
    http://natalkapk.blogspot.com/?m=1

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo wazna w tym wszystkim jest motywacja ;3 Bez niej nie osiągniesz zadnego celu ani nie będziesz szczęsliwy :33
    Zapraszam do mnie - Kliknij tu

    OdpowiedzUsuń
  6. Szczęście to podstawa.
    Z czasem nauczyłam się cenić małe rzeczy i obecność najbliższych mi osób :D
    Fajny kubeczek :D
    Susette
    0zuzol0.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Inspirujący post! Tak naprawdę niewiele trzeba, by być szczęśliwym :)

    Zapraszam do mnie! Zaobserwuj, jeśli Ci się spodoba! :)
    >> ALEXANDRAK-BLOG.BLOGSPOT.COM <<




    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo ładne zdjęcia :).
    Przepis na pewno wykorzystamy.
    http://mateslifex.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Czasem tak trudno cieszyć się z małych rzeczy, gdy wszystko dookoła przytłacza..

    OdpowiedzUsuń
  10. Super przekaz! ;)
    Zapraszam do mnie:
    fotmagstyle.blogspot.com ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Super wpis :)
    http://minauro.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. I jak tu się nie zgodzić? :) Zgadzam się z każdym punktem. Jest tyle możliwości, aby być szczęśliwym, a dużo osób czuje się totalnie na odwrót. Świetne zdjęcia. ;) Arleta

    OdpowiedzUsuń
  13. dzięki tym radom napewno można być szcześliwym;D
    angelikalife.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Super post, i fajne rady, a najbardziej numer 6 :D

    Veronika-dbk.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Niby wszystko fajnie ale takie rady zbyt nie pomagają jak jesteś w dole, nie przypominasz sobie takich zasad tylko najczęściej potrzebujesz tej chwili wytchnienie- odstępstwa od rzeczy które wprowadzają w smutek. To chyba najlepsze, każdy przechodzi te smutne dni inaczej, a szczęście sprawiają różne rzeczy.
    twirling-pages.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  16. Uśmiechanie się i myślenie pozytywnie. To najbardziej może wpłynąć na nasze szczęście :)
    Super wyglądasz! ♥
    olusiek-blog.blogspot.com- klik!

    OdpowiedzUsuń
  17. Szczęście jest ważne w życiu człowieka, super post i zdjecia :D
    Zapraszam do mnie

    http://suburbangirlblog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  18. Szczęście jest bardzo ważne i wszyscy powinni nauczyć się je dostrzegać i zacząć widzieć to, ile mają :)

    Buziaki :*
    Mój blog - ZAPRASZAM

    OdpowiedzUsuń
  19. Chętnie skorzystam z tego przepisu <3

    OdpowiedzUsuń
  20. zdjęcia bardzo dobrej jakości!

    variousss.blogspot.com/ początki

    OdpowiedzUsuń
  21. Świetny jest ten przepis, na pewno spróbuję zrobić :)

    Mój Blog - Klik

    OdpowiedzUsuń
  22. Szczęście mamy dosłownie przed sobą, tylko go nie zauważamy :)

    Zapraszam, jeśli się spodoba, zaobserwuj. <3 http://bleedingoutforyou.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  23. Myślę, że przyjaciele i rodzina to jedni z takich "głównych rzeczy" do bycia szczęśliwym. Szkoda jednak, że nie możemy zrobić pstryk i już nagle wszyscy są szcześliwi. Świat byłby o wiele piękniejszy ;/
    Świetny kubeczek, właśnie jestem na stronie. Może podaruję podobny mojej przyjaciółce :D

    Troszkę o toksycznym związku, buziaki :* ZYCIEDLAPASJI

    OdpowiedzUsuń
  24. Mądre słowa =^.^=
    Pamiętasz mojego bloga? POWRACAM!
    blogirl-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  25. Mądre słowa =^.^=
    Pamiętasz mojego bloga? POWRACAM!
    blogirl-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  26. jaka ty piękna, no nie wierze..
    a post jak zawsze 10/10! ;)
    zapraszam do siebie, miło by było jakbyś zostawiła coś po sobie - > blog - klikaj

    OdpowiedzUsuń
  27. Piękne zdjęcia!
    Obserwuję
    Zapraszam http://scrapmaniaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  28. Ciekawy post ,śliczne zdjęcia
    Zapraszam:
    http://gebalaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  29. Bardzo pozytywny wpis i fajne zdjęcia :)

    OdpowiedzUsuń

Każdy Wasz komentarz jest dla mnie ogromną motywacją ♥ Dziękuję ♥

Obsługiwane przez usługę Blogger.